Olá Pessoal!!
Sabe aqueles dias que estamos preocupadas, tristes e sem ânimo?. Até mesmo sem motivos ficamos se sentindo para baixo.
É normal quando isso acontece, passamos por tantas coisas no nosso dia a dia, e tem momentos que não conseguimos se manter fortes . Então nosso corpo e mente trás uma reação, o desanimo.
A única maneira de conseguir superar esses dias é , primeiramente descansar , buscar a Deus que é o centro de todas as coisas, e tentar fazer coisas que possa nos deixar alegres.
Normalmente isso acontece nos dias de TPM, passamos o mês todo batalhando, e naquela semana que antecede nosso ciclo, bate aqueles sintomas chatos, que não conseguimos lidar com eles.
Raramente seu companheiro vai conseguir entender o que esta acontecendo com você, e você nunca vai querer falar que está nos dias ruins, então não se preocupe, tente se acalmar e pensar positivo.
Leia um bom livro, assista filmes legais, vá á igreja, e durma muito. Não tente conversar com alguém, ninguém entende um desanimo sem motivo, é melhor esperar esses sentimentos irem embora, do que tentar expressa-los.
Até porque nem sempre o conselho de pessoas próximas, são os que você precisa, converse com Deus e leia a bíblia, ela sim tem a resposta para todas as nossas perguntas.
Beijos!!
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